|
Всю неделю не подсчитывала и ничего не сбросила(
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 85,88g | Prot: 78,45g | Carbs : 223,19g.
Pequeno Almoço: Банан, Чай с Молоком, Чай с Медом, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Плавленный Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Макароны. Snacks/Outros: Яблоко, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivo4ka8
|