Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 121,84g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мои Протеиновые Панкейки. Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Yachaejeon/Корейские Блинчики, Мой Зеленый Борщ. Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Базилик, Помидоры, Мои Сосиски с Грибами, Арахис. Snacks/Outros: Верес Малина с Сахаром, Мои Протеиновые Панкейки, Юг Руси Хлеб Монастырский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.sheba
|