|
Купила новые весы, и сразу же у меня опустились руки. Всё - таки старые со своей погрешностью в килограмм меня больше мотивировали🙊
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 37,88g | Prot: 56,30g | Carbs : 195,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сахар, Куриное Филе Вареное, Марианна Майонезный Соус, Перекресток Морковь по-Корейски, Globus Фасоль Красная Натуральная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|