Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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48,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 36,75g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat, Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Tomat, Daun Bawang, Daging Sapi, Telur, Nasi Putih, Kecambah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Relaxa Permen, Kue Cucur, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Indomie Mi Goreng, Pop Mie Pop Mie Mini, Mayora Teh Pucuk Harum, Kelapa, Air Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Pepaya. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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