Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 96,81g | Carbs : 104,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Авокадо, Ростки Люцерны, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский. Almoço: Сливочное Масло, Батон, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Итальянская Сосиска . Jantar: Авокадо, Кетчуп, Махеев Майонез, Ростки Люцерны, Зеленый Листовой Салат, Креветки. Snacks/Outros: Арбуз, Вяленая Говядина, Nescafe Капучино. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олюшка 2
|