Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2008
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 23,02g | Prot: 114,29g | Carbs : 288,50g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers bread, Quaker Lower Sugar Oatmeal, weight control cinnamon, skim milk, strawberries, raspberries, blueberries. Almoço: gerbs, Boneless Skinless Chicken Breast, garbanzo beans, riceselect. Jantar: lime juice, Boneless Skinless Chicken Breast, salmon, tuna, lundberg. Snacks/Outros: Milk 1%, giant latte bar. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gbags
|