Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1384 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 67,30g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Тефтели с Рисом, Брокколи на Пару, Шоколадное Мороженое. Snacks/Outros: Манго, Греческий Салат, Творог 5%, Банан, Легкая Сметана. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de an.tarabanova
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