Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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129,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 75,79g | Carbs : 10,50g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Almoço: Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Jantar: Lettuce, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled) . mais...
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3689 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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