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Back on a cut. Made the whole day in a row yesterday. WHEEEEE!!!!
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 170,60g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: Apples, Pork Loin (Tenderloin). Almoço: Activia Black Cherry Yogurt, Rye Bread, Poached Egg, Butter. Jantar: Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Outros: Apples, Grapefruit (Pink and Red), Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
03 jun 19 por membro: jimmiepop
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Thanks, guys. Hey, K. I just want about 8 to 10 of those drops. That will put be around 190 with about10% bf I'm hoping. Might warrant a picture.
03 jun 19 por membro: northernmusician
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04 jun 19 por membro: jcmama777
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