Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 121,09g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Kretschmer Wheat Germ, Wal-Mart Fresh Pineapple, Market Basket Greek Nonfat Yogurt Plain. Almoço: Weight Watchers Dutch Chocolate Ice Cream Sandwich (Snack Size), Trader Joe's Persian Cucumber, Deli Sliced Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Apples, Lettuce. Jantar: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, Plain Shredded Wheat, Apples. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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