Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 84,57g | Prot: 173,44g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール, まんじゅう. Almoço: サラダチキンスモーク, 卵. Jantar: 豚肉, タコ, ニッポンハム シャウエッセン. Snacks/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, ココナッツオイル, クルミ. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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