Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 113,66g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Лэнд Греча Отварная, Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Котлета Домашняя, Лэнд Греча Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Outros: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|