Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 81,90g | Prot: 83,99g | Carbs : 110,91g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоки, Финик, Миндаль. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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