Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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116 kcal
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Líp: 6,22g | Prot: 7,31g | Carbs : 10,05g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Jantar: 레몬, 살짝 삶은 계란, 양상추. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Spinning - 50 minutos, Passadeira - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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