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Vielleicht hätte ich meine Haare gestern abend doch trocken föhnen sollen - das ist bestimmt die Restfeuchte....
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116 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 67,56g | Carbs : 232,82g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli. Almoço: Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Rote Paprika. Jantar: Ja! Fischstäbchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln. Snacks/Outros: Wassermelone, Möhren, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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3861 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Multigirl80
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