Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 83,12g | Prot: 120,95g | Carbs : 164,89g.
Pequeno Almoço: Батон, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Вареное Яйцо. Almoço: Метатр Сырники с Изюмом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свитлогорье Пломбир Язык-Банан, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками. Snacks/Outros: Метатр Сырники с Изюмом, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|