Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 63,78g | Prot: 112,20g | Carbs : 214,83g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Café, Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia, Água com Limão. Almoço: Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Feijão Carioca. Snacks/Outros: Nestlé Grego Torta de Morango, Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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