Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 195,14g | Carbs : 83,54g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Almoço: Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mann's Sunny Shores Kale Beet Blend, Applebee's Grilled Chicken Breast. Jantar: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Great Value Less Sodium Soy Sauce, Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Nakano Natural Rice Vinegar, Mann's Sunny Shores Kale Beet Blend, Nasoya Tofubaked Sesame Ginger, Franklin Farms Original Recipe Veggiburger. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mann's Sunny Shores Power Blend, Applebee's Grilled Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eggroll77
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