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primeiro dia do desafio do ovo ja foi!!!
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 124,18g | Prot: 94,97g | Carbs : 24,27g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Mexido. Jantar: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Ovo Mal Cozido. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Lopes
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