|
Бассейн - 32 круга
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 61,90g | Carbs : 176,82g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Адыгейский Мягкий, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Almoço: Индейка Тушеная, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Макошь Slices из Пророщенного Льна (Сладкий Лук), Простоквашино Сливки 10%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Jantar: Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Абрикосы, Клубника, Черешня. Snacks/Outros: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaShatoni
|