Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 21,90g | Carbs : 84,89g.
Jantar: Date, Egg, Butter , Apricot, Safflower Oil, Milk Chocolate Candies , Strawberries. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Yoga - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika_18.02
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