Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 53,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 58,12g | Carbs : 170,05g.
Pequeno Almoço: Леовит Champ! Protein Bar, ВкусВилл Варенье Малиновое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Green Line Морковь, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryamova
|