Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 77,03g | Carbs : 162,39g.
Pequeno Almoço: 플랫 화이트. Almoço: 밥, 오징어국. Jantar: 밥, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 마라탕, 가지볶음. Snacks/Outros: 카누 카누 미니, 바나나빵(마가린첨가). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shajwh
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