Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 95,30g | Prot: 93,47g | Carbs : 284,05g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе, Помидоры, Лента Хлеб на Сыворотке. Almoço: Три Кота Молоки Жареные , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко Зеленое, Каждый День Хлеб Украинский, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Чай, Перекресток Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Карат Торт Бисквитный Тирамису, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Самарский Кондитер Мягкий Грильяж, O'Zera Белый Шоколад, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|