Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
111 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 36,26g | Prot: 119,31g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Merci Горький Шоколад 72%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Здорово Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе Тушеное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Красный Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Редис, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|