Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 70,71g | Prot: 133,82g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Замороженная Черника, Варенье, Варенье из Смородины, Кофе, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Almoço: Galbani Сыр Буррата, Кофе. Jantar: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Кефир 1%, Окрошка Овощная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|