Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 54,93g | Carbs : 176,17g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Фрукторешки Цукаты Ананаса, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Фундук Фундук, Кофе, Сахарный Песок, Арнаут Хлеб Чемпион. Almoço: Растительное Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Outros: Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|