Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 62,60g | Prot: 109,61g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Пастилушка Пастила без Сахара, Насыщенное Ванильное Мороженое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Запеченный Картофель. Jantar: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Индейка Отварная, Русский Дар Квас, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Пирожное Картошка, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igordeeva1980
|