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暑いからいつもより体重戻るの早い✨
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 43,20g | Carbs : 236,75g.
Pequeno Almoço: ミルクティー, 薄切りハム, 雪印乳業 とろけるスライス, コストコ プレーンベーグル. Almoço: カフェオレ, クッキー. Jantar: 永谷園 焼豚チャーハン. Snacks/Outros: ちんすこう, マスヤ おにぎりせんべい 2枚入り, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 江崎グリコ パピコチョココーヒー. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ballet - 1 hora e 30 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 28 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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