Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 102,55g | Carbs : 264,98g.
Pequeno Almoço: Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Батон Особый, Батон Особый, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Морковь, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Торт Наслаждение. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|