Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 58,40g | Carbs : 175,81g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 5 Злаков, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло. Almoço: Карат Плавленный Сыр Волна, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русский Дар Квас, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Сметана. Jantar: Дикси Джем Абрикосовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|