Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 33,40g | Prot: 67,07g | Carbs : 167,75g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Творог 9%, Избенка Козье Молоко, Овсянка Овсянка 5 Злаков. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Пастила, Яблоки. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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