Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
71,3 kg Perdidos até agora: 43,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1835 kcal Líp: 73,71g | Prot: 74,71g | Carbs : 203,31g.   Pequeno Almoço: Brinta Volkoren Graanontbijt, Melkunie Halfvolle Melk. Almoço: Theunisse Kokosbrood, Noordwester Edammer Jong Belegen, Wasa Cracker Volkoren. Jantar: Deen Half om Half Gehakt, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Achterham, Jumbo Tosti Wit, Unox Tomaten-Crème Soep. Snacks/Outros: Jumbo Gesneden Roomboter Cake, Haribo Kindermix, AH Zaanse Huisje Melkchocolade. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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