Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 123,94g | Carbs : 191,32g.
Pequeno Almoço: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Картошка Печеная, Лук, Говяжий Фарш, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Куриная Грудка Отварная, Байсад Макароны, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Bounty Bounty. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|