Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 46,15g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Черемушки Слоелочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 5%. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de СуперТыж
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