Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2012
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72,0 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2459 kcal
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Líp: 90,00g | Prot: 105,63g | Carbs : 314,77g.
Pequeno Almoço: coffee, oatmeal raisin cookie, Pumpkin Pie, oatmeal. Almoço: bun kaiser, cottage cheese, vegetable noodle soup. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, roast beef rump, Valley fresh steamers mixed veg, fudge, cheddar cheese. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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