Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 62,24g | Carbs : 74,55g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Açúcar, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Massa para Tapioca. Snacks/Outros: Sorvete, Linea Gelatina de Abacaxi, Mangas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de edilainevicente
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