|
Стоим....
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 81,46g | Prot: 102,48g | Carbs : 118,00g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, ВкусВилл Авокадо Хаас, Останкинский Творог 9%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Беларусь Сыр Фрибуржуа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Зеленый Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Jantar: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Premier Of Taste Чернослив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Пестравка Молоко 3,2%, Inkerman Вино, Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Орехами . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|