Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 36,06g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Honey, Ready Pac Fruit Bowl, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Almoço: Del Taco Carne Asada Street Taco. mais...
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3000 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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