Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2012
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 16,03g | Prot: 47,68g | Carbs : 119,56g.
Pequeno Almoço: Celery, silk almond milk, fiber one original. Almoço: healthy choice portabello spinach parm, green giant romaine lettuce, kraft lite balsamic asiago cheese, Cherry Tomatoes, hood low fat cottage cheese, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled). Snacks/Outros: dry roasted peanuts, chobani strawberry yogurt. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
water aerobics - 1 hora, Trabalhos Pesados - 30 minutos, stair climbing - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bizzybee38
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