Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 83,72g | Carbs : 235,88g.
Pequeno Almoço: ちりめんじゃこ, かねふく たらこ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almoço: きゅうり, 卵焼き, セブンイレブン そうめんつゆ, 西友 手延べそうめん. Jantar: ブリの照り焼き, きゅうりの酢の物, ニラ玉, ご飯. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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