Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 90,77g | Carbs : 99,54g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Almoço: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Beterrabas, Tomates Vermelhos, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Cenouras. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Batata Doce Cozida, Canela, Mamão Papaia, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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