Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 86,70g | Prot: 46,83g | Carbs : 53,56g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая. Almoço: Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Jantar: Финик, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Грибная Кухня Вешенка с Луком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кетозар
|