Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 71,32g | Prot: 191,54g | Carbs : 105,39g.
Pequeno Almoço: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. Almoço: サラダチキンスモーク, 卵. Jantar: にぎり寿司, ニッポンハム シャウエッセン, サバ缶(業務スーパー. Snacks/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ココナッツオイル, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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