Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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48,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 83,35g | Carbs : 169,67g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tesco Dried Mixed Fruit, Sainsbury's Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, By Sainsbury's British Blackberries, Total Greek Yoghurt. Almoço: Asda Avocado, Sugar, Sainsbury's Mushroom Pate, Tesco Baby Carrots, Asda Cauliflower, Chicken Breast Meat, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Conference Pears. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asparagus, Asda Cauliflower, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Steamed or Boiled Scallops, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Ice Pop, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Cadbury Dairy Milk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
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06 jun 19 por membro: marciaj77
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would have been a good loss but actually was a typo !!!
06 jun 19 por membro: antoniaaldous
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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