Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 76,16g | Prot: 223,40g | Carbs : 202,11g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Pams Pita Garlic, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Salmon Sushi. Jantar: Pams Pita Garlic, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Snacks/Outros: Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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