Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 17,44g | Prot: 42,56g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: 香蕉半根, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 栗香地瓜 冰, 咖啡, Costco 希臘優格. Almoço: 萵苣, 櫛瓜, 雞腿（不吃皮）. Jantar: 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 萵苣. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
跑步機快走 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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