一滴血
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 39,96g | Prot: 67,73g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: 木瓜. Almoço: 咖啡(加糖及即溶熱奶咖啡沖劑), 7-11 明太子軟法麵包. Jantar: 總統牌 無鹽奶油, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 摩斯漢堡 冰紅茶, 洋蔥, 金針菇, 青江菜, 豬腳. Snacks/Outros: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 干貝, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 餅乾(加花生醬). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|