Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 152,64g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Фундук Фундук, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Тефтели, Куриное Филе, Гречка, Кефир 2,5%, Пирожное Корзиночка, Перекресток Конвертик с Творогом, 3 Корочки Сухарики, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Миндаль, Фундук Фундук, Мария Печенье Мария. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|