12.2%
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 89,21g | Carbs : 132,43g.
Pequeno Almoço: Французский Тост (Замороженный), Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Сушки. Almoço: Ролл Филадельфия, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Рассольник, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|